昨日は、ファミマのアイスコーヒーMサイズを飲んだ後に、家で豆ひいて10g分ドリップしてアイスコーヒーをつくって飲んだ。

その後に、めちゃくちゃねむくなった。

おそらく、脳の血管が収縮して頭が回らなくなったというのが大きかったのではないかと予想している。ただし、起きてから１４時間くらい経っていたので普通にちょっとねむくなった可能性もすこしある。が、体感的にそういう感じではなかったので前者の想定の元で話を進めていく。

こりゃあこれしかねえな、と思い、逆立ちを30秒くらいしてから腕立て伏せを20回程度やって頭と顔に血が巡るようにしたところ、その症状が一気に改善した。

その後はずっと本を読んでいたのだけど、たまに筋トレしつつ本を読み続けるという時間を送ることができた。とてもいい時間だった。

化学的な作用は、普通に物理的な方法で解決できるだなと思った。頭に血を流すには、頭を下にすればいい。そしてそれを加速させるために筋トレをする。アホっぽいがすごく効いた。オススメ。