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私のGW事情2023

こんにちは。
今日は全国的に雨な一日、そしてGW最終日ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか??

今回は、名残惜しいGWを思い返して明日からも頑張るために、私のGW事情を自己満的に記事にしようと思います('ω')ノ

基本コンセプト


妻のお腹が大きくなり、家族増員イベントがいつ発生してもおかしくない時期なので、遠出はせずにのんびり過ごしました!
隙間時間で私も結構トレーニングさせてもらって感謝感謝です★

以下、雑多に振り返り。

ミドリちゃんの洗車

オーバーホールとまでは行きませんが、チェーン交換、BB周辺のチェック、クランク掃除など少し大掛かりな洗車を行いました!
近年はGWの時間があるときにしっかりメンテをして、夏以降のシーズンに向かっていく感じです★

Before


作業途中の絵。
ゴム手袋あると手が汚れなくてGood。
掃除用のウェスは使い古したおパンツか靴下が定番です(笑)
ディグリーザーはホームセンターで300円くらいで売ってるやつ使うとコスパ良いです。


チェーンとクランク外すと掃除がはかどります。工具がいろいろ必要になるのですが。。。
そしてクランクに小さなヒビが。。。洗車をやるとチャリの異常を発見することができます。
ちょっと経過観察。。。


After
ローラーメインなので、もともとあまり汚れてませんが、これでレースシーズンもばっちりです★

眼鏡新調

かれこれ眼鏡、6年くらい?同じものを使っていました。そのせいか、最近なんだか、物が見づらいような。。。
ということで、眼鏡新調してきました。私はコスパの良さ、スタンダードなものであれば一日で眼鏡受け取りができる、ということでJINSが大好きです。

おNew眼鏡

もともとJINSの中でも軽くて丈夫なAirframeを使っていました。軽いランニングならコンタクトつけずに行けるくらいでした。
今回は試着してみたところ、ヒンジレスというタイプのものが気に入ったので購入!
横の棒の部分(つる)?がばねみたいになっていて、付け心地がとても軽い!重量も従来のAirframeより軽いと思います。
軽い眼鏡がお好きな方は是非お試しあれ。

映画鑑賞ーかもめ食堂ー

今日は天気が悪かったので、Amazon Primeで映画鑑賞しました。
妻と雑談しながらなぜか「かもめ食堂」をチョイス。

ヘルシンキの和食店(かもめ食堂)を中心としたお話。
ここまで映画中でアップダウンがなく、のほほんとした映画は初めてかも(笑)
疲れずに、すこしほっこりするくらいで時間を過ごせるので、そういった気分の時にはお勧めであります。

Giro de Italia観戦


昨日から開幕のGiro、初日はJスポで無料配信ということで、ちょっと夜更かしして個人TTの第一ステージを観戦してました。
レムコがぶっ飛んでました、という一言に尽きる。。。初日からTTスペシャリストのガンナや、ログリッチにだいぶ差をつける爆走。解説人も脱帽な様子でした。。。


サボテンが急成長!

冬眠していたサボテンが急成長!新たな芽が出現!!


ぴょこっと可愛い芽が出てきました。


気候が良いのか二日くらいでだいぶ大きくなりました。

このサボテンは夏に成長する種のようなので、今後の成長が楽しみです★

食!

家族増員イベントに備えるべく、近場で妻といろいろランチデート的に出かけました。
よく食べ、良く動き、良いGWでした。

バーガー
ローズマリーレモンバーガーというおしゃれな?一品なのでアスリートでも食べてよしっ!


最近流行り?のカヌレ。茶色いからチョコレート系かと思ったらそうではなくて、こんがりラム酒の風味が聞いた焼菓子でした。


天気が良い日にピクニック。カップなどもろもろ持参でSDGすたいる(笑)


インド料理屋でビリヤニ!インド風炊き込みご飯。スパイスめっちゃ効いてました。。。

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