花粉ケアにおすすめのアロマとハーブ

2／3　立春ですね 春の始まり 気温が安定しない日々が続いてますが もはや異常気象ではなく これがデフォルトになっているのかも。 とはいえ、身体がまだ追いつかない人が多いのではないでしょうか。 立春になると スギ花粉症の幕開け〜 と前はドキドキしてました。 私は昔から耳鼻科系が弱いんです… 慢性鼻炎、花粉症、ストレス溜まると副鼻腔炎や咳が止まらなくなる、鼻中隔湾曲症で手術経験あり。 でも、会社員を辞めてアロマ講師になってからは かなり軽減されました。 わたしはアロマ、ハー