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ダイエットの話

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身体作り・ダイエットの習慣化コミュニティ カンガルーファミリーに関するnoteまとめです。
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記事一覧

今月の\進化した/ダイエット結果報告! (2021年6月 カンガルーファミリー)

「私は人生でもう太ることはないと思う」の格言がメンバーから出た、6月のレポートをお伝えし…

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痩せるために、やり始めたこと・やり続けていること

長年蓄えた脂肪をここらでいっちょ全部削ぎ落とすか。 ふと、そう思ったので、色々やってみる…

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カンガルーファミリーを身体作りの習慣化コミュニティとしてスタートします

こんにちは。でんみちこです。 写真は私のおなか。3ヶ月でこんだけ減らしました。 目標だった…

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カンガルーファミリーについてと申込みフォーム

カンガルーファミリー概要 〜身体づくりの習慣化コミュニティ〜▼目的 ・本気で身体作りをした…

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痩せてよかったこと・やったこと

2020年12月から痩せる!本当の自分を取り戻すんじゃ!と思い立ち、ダイエットを始めました。 …

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デブっちょ時代に食べていたけど、痩せた今もう食べたいと思わないもの

ダイエット、身体作りを目的としたコミュニティ カンガルーファミリーでのやり取りで気づきが…

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今月の\すごい/ダイエット結果報告! (2021年5月 カンガルーファミリー)

身体作り・ダイエットの習慣化コミュニティのカンガルーファミリー、5月のレポートをお送りします!!! カンガルーでは身体作りを楽しく続けるために、SlackやZOOMでのオンラインコミュニケーションを中心に、一緒にスポーツをしたり、ランチ会をしています。 楽しくやってるうちに習慣化しちゃった!そんな感じの声もちらほら聞こえ始めてきました!今月も新たなメンバーが加わり、試行錯誤しながらも結果を出し続けているので、そのレポートをします〜。 みんなの結果!開始から1〜2ヶ月のメ