久々に筋トレに力を入れている。
筋トレはとても良い、やればやるだけ結果が出るし、しかもすぐに見た目に結果が出る。

メンタル面を鍛える意味でも力を入れてやろうと思う。
週に2回はジムに行こう。
そしてさらなる自信を手に入れよう！