ダイエット35日目

体重測定しなかった

<目標>
腹八分目


<スケジュール>
7:00 起床
9:00 仕事
12:30 ごはん
お赤飯、天ぷら、和え物、汁
17:30 帰宅
18:00 ごはん
プロテイン、和菓子5個、キーマカレーライス
おにぎり2個
20:00 ストレッチ
22:00 就寝

<感想>
やばい!なんか食べすぎた。早く生理終われ!

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?