【100年後まで伝えたい】免疫力を上げる方法
免疫力を向上させる方法
だらだらと過ごす
プライベートにおいては無駄な時間こそが重要。趣味や旅行などで心を休ませる。逆に忙しくしていると免疫力は低下する。交感神経が過剰に働くため。
空腹状態になる
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プライベートにおいては無駄な時間こそが重要。趣味や旅行などで心を休ませる。逆に忙しくしていると免疫力は低下する。交感神経が過剰に働くため。
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