【ごはん】おつまみは欲しい派の酒飲みさんたちへ贈るおつまみ 〜サラダ〜
わたしは何よりもビールが好きだ。
先日、義実家よりお酒をいただいた。
いろんな国のビール!!!
嬉しすぎて、ちまちま大切に飲んだら
数日でなくなった。
で、よく飲むし、最近は運動量も減っているし、お腹周りがちょっとばかしふわふわしてきた。
つい、柿ピーとか食べちゃうタイプの酒飲み。
これはやばいなということでヘルシーなおつまみを自作するようになった。
メニュー名を考えるセンス。
あと、我が家は連れ合いが痩せの大食いのため、紹介するメニューはちょっとばかし量が多い。
アボカド・トマト・チーズサラダ(2人前)
●アボカド・・・1個
●トマト・・・1個
●プロセスチーズ・・・2個
●ベーコン・・・50gくらい
○めんつゆ・・・小さじ2
○レモン果汁・・・適量
○ブラックペッパー・・・適量
アボカド・トマト・チーズ・ベーコンを1cm角程度の大きさにカットする。
ベーコンはフライパンで炒める。カリッとさせるのがわたしの好み。
トマトの水分はキッチンペーパーでカンタンに切っておく。
カットした野菜たち、ベーコンをボウルへ入れ、○の調味料を加えて混ぜる。
15分ほど冷蔵庫で寝かしたら完成。
◇ベーコンやチーズの塩気もあるので、そんなに味付けしなくてもOK。
◇このサラダを餃子の皮の上にのせ、トースターで餃子の皮がカリッとなるまで焼いたカンタンピザもおすすめ。
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