おつ

今日は予定だったものを全て休んだ
最近はきちんとやる、を見つめ過ぎたのか
呼吸が浅いなぁ（すぐイラっとする）と思っていた

あと、人の事だから何もできないかわりに
見守りと寄り添いを意識してる期間なんだが
それはとてもとても私の気力が必要な事らしくて
嫌だ！もうやめやめ！！となる前に
せめて 気力が必要である、ということは
伝えてもいいのでは と思って話し合った

上手くいくor上手くいかない という2択なら
圧倒的に後者なんだけれど
2択で生きないように過ごしてるので
こんな日もある

極端な白黒思考に寄りがちな癖を
少しずつグレーでもモヤモヤ少なくするよう
ぼちぼちいこう、と思う