ストレス社会に身をおいていると

時々、元気が消失します。

子供の頃には
近所の子と喧嘩して負けたり親に怒られたりなど
ストレスを抱えると

人目をはばからず
「わぁーっ」と
お腹の底から大声を出して
スキッリとして
気持ちよくなって元気がなっていましたが

さすがに大人になると、いきなり、「わぁーっ」と、大声を出すと周囲の人に変に思われます。

なので

大声を出す場としてカラオケを使って

好きな曲を大声で叫びながら歌うと

スカッとして

スッキリして

気分がよくなり

元気になっています。

特に、イライラした時や心がモヤモヤした時にカラオケでお腹の底から大声を出して叫びながら歌うと、嫌な気持ちを吹き飛ばしてくれて、元気になっていきます。

ちなみに、ひとりカラオケです。

何の遠慮もなく大声で叫ぶ場所なんて

ひとりカラオケしかないと思っています。

今日も

ひとりカラオケで

何の遠慮もなくお腹の底から大声を出して

好きな歌を思いっきり叫んで歌って

スカッとして

スッキリして

元気になっています。

🔷あなたを元気にさせたものは

ひとりカラオケですね🎤🎶🎵