第１回は肩甲骨を中心とした脱力、超能力トレに近い伝統知識を紹介した。

第２回目の今回は「脱力を全体に広げるには？」を解説する。脱力を身体全体に広げるテクニックを持っていれば自分の不調箇所やトレーニングすべき場所が早期発見できるようになる。

では、いこうか。