最近、個人的に天才の類と思われる人を知った。

藤井風さんだ。

歌唱力はもちろんの事、若い人ながら人間性も素晴らしい人だと感じた。
あと、何よりも全面的に自分を出している。

そして、毎日、朝に瞑想をしているようなのである。

最近、レイキを教えてもらった。
テキストには瞑想のやり方が書いてあった。

ネットにしても、YouTubeにしても、瞑想の重要性が大きく取り上げられている。

悪い意味でくり返しの日々を生きないように、
「今」に集中する瞑想は、更に必要性がありそうだ。

#レイキ  #瞑想