3月になったので恒例の幸福度診断

2月はとにかく調子が悪かったので
さぞや下がっただろうと思ったら
現実は横這い。

停滞が続くと下降してる気になるらしい。

これは発見だ。
客観的な判断材料があれば
不要な自己否定を防げるということだ。

定期的に行う幸福度診断もそのひとつ。

あとはToDoリストでできた数を数える。
何もできなかったと思っていたけど
実際には
平均1日1個以上は何か終わらせていた。

自己評価は思い込みに注意。