こんどう治療室です。

２月２５日に次のパフォーマンスが決まりました。　しかーも！かなりバレエィッシュな作品に決まりそうでして。汗

ええええー！
それは、、！

とおもって今日時間があったので自主練。

1時間　動いて　軽く汗かいて。

250キロカロリーくらいでしょうか。

ショートケーキ一ひとつ分。

　　　　　　　　　☆☆☆

でね、ここで問題なんですが。

筋肉量がものをいいますのん。

代謝が全然違うから！

私が1時間動いて250キロカロリーと、貴方の250キロカロリーでは訳が違いますからね？

皆さま　動きましょう！
筋肉大事！

　　　　　　　　　☆☆☆

あれ？24時帰宅予定の旦那様がまだ。
帰って来ませんよぉ。

大丈夫？

代謝大丈夫？

健康大丈夫？

明日は私余裕無いヨォ。

追記

身長１６０㎝弱
体重51.6kg

リハーサル始まりましたら筋トレストップです。

いつ始まるんだろう。。。