まずは準備体操、今までの艱難辛苦を
イメージしながら体操だあ！
心を正して涙を拭いてそれから抱きしめて。
私の同志よ強く抱きしめて詩を書いてく準備はできたかい？
ノートに積もった努力のたまものに
自己評価は己れを小さくする。
謙虚に小さく書いた詩だと言っておこう。