10分でも15分でもいいから散歩を
続けよう！紫外線をカットして外出
する。少しでも体を動かさないと肥えてしまう。自分磨きは怠らず、大切
なのは努力だ！私は理想とする体型を
作りあげキレイに年を取りたい。
くびれたウエストを手に入れるため
腹筋は怠らず、我が子をモデルに頑張ろう。ひざを悪くし湿布薬を塗って
いる。そんな痛みが始まった。
かといって動かねば肥えてゆく。私へ
のエールは娘の声である。“頑張れ”の
言葉に励まされる。そして私を強く
する。