【継続は力なり】
人は変化が怖いもので、現状維持が大好き。勉強やダイエット、禁煙など、思い通りに進まないときは、目標やゴールが高すぎるのかも？少しずつ新しい環境・習慣を続けて慣らしていけば、ステージが上がってどんどん目標やゴールに近づくはず。と言っても「継続」難しいよね。