「この身体の重みと一生付き合っていかなきゃいけなんですか？」
　
この言葉に対して、
「大丈夫です！絶対治りますよ！」
という、治療家もいるかもしれません。
　
それを否定はできないし、実際に救える手法としては正しいのかもしれません。
（私は根がまじめだから、相手が喜ぶだろう清き嘘はつけないタチです。）
　
　
結局は、食事と運動の環境を身体によって整えてあげることが、一生必要であって、何もしないよ。かんたんだよ。みたいな言い方で「治る！」なんて事は言えない。
　
　
それに、食事と運動が必要なことなんて、そんなことは誰しも分かっている。
　
　
けど！
　
　
この身体と一生なの？と言いたくなっちゃう。
　
　
その裏側には、身体のことなんて何も意識しないで楽しく暮らしてきたのに。
という過去の栄光や。
この身体は今までのやり方で健康管理・コントロールできていたのに。
という嘆きがある。
　
　
それはストレスなんですよね。
元あるものが手離れているのはストレスです。
　
　
過去の栄光に浸りたくなったり、嘆いたり、そりゃします。
（あっ。この場合の不治の病は別にして下さい。それを受容するなんて到底できるわけがないです。）
　
　
何が言いたいかって？？
　
　
青二才の私が、偉そうになってしまうので、なかなか言葉にできないですが、一応、健康に携わってきて１３年。勇気を持って言うと。。。
　
　
「身体は元々、自分のものであって、自分のものじゃない。」
　
　
意識的にコントロールできるものは２割ぐらいだと思ったほうが良い。
８割は環境を整えてあげて、無意識的に動くもの。
　
だって、意識して腸を動かしてますか？

意識して、足を動かして歩いていますか？

ほとんどの行動や人間の動きは無意識的です。


　
・子育て
・ペットのお世話
・ビジネスパートナーとの共同作業
　
そういうものと一緒だということ。
自分の支配下になんておけない。
　
　
そう、もともと手元になんかないものなので、コントロールするべき・しなきゃ・できないとおかしい。なんて考える必要はなくって。
　
そういう身体の環境を整えてあげるしかできない。
　
　
です・・・。
　
　
やっぱり、偉そうですね。
不治の病と戦っている人に対しては本当に失礼しました！！
　
　
青二才の戯言と温かい目と耳で聴いてくださると嬉しいです。