自然の英語工房では、ハンモックで楽々ヨガができる、エアリアルヨガのクラスもあります。

ヨガ初心者でも、全く初めてでも無理なくできるクラスです。背骨や腰が伸びて気持ちよく、股関節も柔軟にでき、体もアタマもスッキリと大人気。

ヨガ初心者でもしっかりサポートしますので安心です。

クラス日時

• 第３火曜13:30〜

• 第４火曜19時〜

▶️２名様以上で参加の場合は、上記以外の日時も調整できます💡

特別なクラスの為、以下の点をご了承下さい。

⚠️ヨガ回数券は使用できません。全て都度払いの下記料金でお願いします。

浮きヨガ受講料金

• 受講料：￥2,200(税込）

• お試し受講料￥2,000(税込）　※当日入会で入会金半額

・定員4名の完全予約制
予約は口頭、電話080-3985-5412、またはや下記からご予約願います。

• ご予約はこちら

浮きヨガとは？

空中に浮かんだハンモックを使ってヨガをするこのヨガスタイル。エアリアルヨガ、空中ヨガ・・・と色々呼び名はありますが、うちでは「浮きヨガ」と呼んでます💡講師メグミが、ハワイで指導資格を取ってきて以来、毎月2回クラスをしています。（第３火曜13:30、第４火曜19:00）

普段伸びにくいところが、空中に浮かんだハンモックのおかげで伸びやすく、後屈や逆立ちのポーズなど、難易度が高いポーズもしやすいです。背骨も伸ばし、股関節も柔軟になる動きもあり、セラピー効果も高い浮きヨガ。ゆったりリラックスできるポーズから、体のコアを強めるポーズなどなど、ポーズの種類も多くて楽しいです。