先日の投稿で女優のMEGUMIさんに憧れて、著書を買った話をしたのですが。

著書の中で、肌の為に『MEGUMIさんは頭皮もケアをしている』とあり、私も１か月 シャンプー時に頭皮ブラシを使ってみました。

結果、頭痛持ちの私がレディースディや寒暖差があってにも関わらず、
頭痛なしで１か月生活できました！
（頭皮ブラシすごい！）

私あいりーんの１か月の変化を、まとめてみます。

【MEGUMIさん的 頭皮ケアの必要性】

まず、頭皮ケアって必要なの？
ってところから始まりました。

MEGUMIさん曰く、肌（顔）を綺麗にするためには、頭皮ケアが必要とのこと。
理由は、「皮膚は繋がっているから。」

確かに。
そして、ヘアケアにもいいとのことで一石二鳥です。

髪の毛って意外と見られるパーツで、
・髪艶がある人
・整っている人
・似合う髪型の人
はきれいに見えるようです。

確かに、
・パサパサの髪
・寝ぐせのままの人
・顔や雰囲気に合わない髪型の人
は美意識低めだなと印象が悪くなりますよね。

【とりあえずセリアの商品買ってみた】

MEGUMIさんの著書にある、頭皮ブラシはこちら↓

（製品まったく一緒ではないかも）
・シリコンの固さによって数種類あるようです。

めちゃ高いわけではないですが、まずはおためしで（笑）
どんなもんか知りたかったので、100円ショップで探してみました。

おすすめポイントは、

• 色がホワイトで浴室になじみやすい

• 女性の手にフィットするサイズ感

• 軽いため、手が痛くならない

• 分解できて、清潔に使用できる

• なにしろセリアの商品。100円＋税で安い。

【１か月使ってみたメリット・デメリット】

セリアのシャンプーブラシを１か月使ってみました。
シャンプーで頭皮・髪を洗い泡立ったところでシャンプーブラシを使いました。
１分くらいマッサージし、洗い流すという感じです。

私の髪の場合のメリット・デメリットをまとめてみます。

メリット

• 指以外での頭皮ケアが初めてで、いい刺激があり気持ちよい

• 美意識が上がった気がする（何事も気持ち大事）

• 血流がよくなり、髪に艶が出ている気がする（同じタイミングで くしも新しいものに変えたので実際の効果は不明）

• 頭痛持ちですが、この１か月は頭痛なしで生活できている（これが一番嬉しい効果）

 
デメリット

• 時間がかかる（１分も待てないせっかち…泣）

• シャンプーブラシを洗う手間が増える（秒で終わる）

• 髪が多い人や長い人、くせ毛の人はセリアのシャンプーブラシだと頭皮までたどり着かない（かなり押し付けて使いましたｗ）

頭皮ブラシを導入することで、メリットばかりです。
デメリットに書いたことは、私の性格上の問題がメイン（笑）

でも、セリアのシャンプーブラシも種類があって、
ブラシ部分が長い商品もみつけました！

ご自身の髪の長さや髪質によって、購入時にはブラシの長さを見たほうがいいですよ！

ロフトや東急ハンズ、ドラックストアにてシリコン製の商品もあるので、
頭皮ブラシの導入の際は商品の比較をしてみてくださいね♪

また、書きます！

あいりーん