コーヒーが大好きだった〜カフェイン中毒からの離脱〜
私は数年前まで大のコーヒー好きでした。
平均して１日３〜５杯は飲んでいました。
休日ともなると、５〜７杯ということも！
暑い夏でも必ずホット、ブラック。
出先でも香りに釣られてついついコーヒータイム。
あの深い香りと苦味が、なんとも言えない癒しを与えてくれました。
「健康な人はコーヒーを飲みませんよ。」
これ、分子栄養医学のセミナーで医師が言っていた言葉です。
えー！ってなりました。
副腎疲労の進行でコルチゾールの分泌がうまくいかなくなってくると、ヒトはその代償でア
