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46歳　独身　一人暮らし　統合失調症　障害年金と作業所勤務で暮らしています。 趣味はD…

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46歳　独身　一人暮らし　統合失調症　障害年金と作業所勤務で暮らしています。 趣味はDTMとスピリチュアルとか断舎離　 平日はＡ型作業所で10:00～15:00まで 中古フィルムカメラのメンテナンス作業をしています。

今日はＰＣセットアップ

やっとこ格安で１ＴＢのハード買ったや あとは音源をインストールしてそのハードにいれる ドラム　ssd ベース ELW ギター damege ブラス FORZO ストリングス Metropolis シンセ Gravity 2 ボーカル CHOIR これ最強じゃないか！！

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    • 頭痛と不眠でつらい

      今日は寝坊したまま仕事休んでだらだら過ごした 煙草を吸って揚げ物食べて電話して動画見てた 不規則でつらいのを なんとかしたい この世に人が生まれたとき 男に生まれたらアスモデウスの奴隷 女に生まれたら妊娠と出産がある アスモデウスをぶったおそうとして ドグマチールも飲んだけど続かなかった 再開してみようか お金もかかる対策だから しっかりと計画を立ててやらないとできない 30Ｔ⇛　5000　90T ⇛15000 100T⇛　4000 アスモデウス対策費　2万くら

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      • リモートビューイング

        月の裏府側 インゴスワン ピンクフロイド どんなひみつがあるのか？

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        • 男観点世界観最終章

          女というのは実在する妄想である。

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        今日はＰＣセットアップ

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          僕の自我境界はこうなってる

          自分　⇐　⇒　　⇐　｜　⇐　相手 僕　から　相手の心の中　＝　入れない　✖ 相手　から　僕の心の中　＝　入れる　　〇 【　僕　〇　⇐　⇐　　　⇔　　　⇒　⇒　✖　相手　】　 　

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          僕の自我境界はこうなってる

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          全世界に会心の一撃

          いまから人類史の根底を覆す真実を公開する！ アスモデウスの正体は　”女”　だ！

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          全世界に会心の一撃

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          安定しなくてつらい

          手巻き煙草研究に没頭していたら テンションあがりすぎて朝になった お弁当と煙草を買ってきて09：00には年金事務所 お風呂入るけどタオルないから かわりのものも買ってきた 出費がかさみサポートをうけた 早くサプリ届いてくれ 安定させたい 洗い物がおわってない 生活リズムを安定させるのに 何かを使ってしようとしてると気が付いた そうじゃない 使うのは時計だ 時間になるころにそなえて 時間にはこなしてるようにしたい もう30年以上不規則が続いてて 疲れているのにこりず

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          安定しなくてつらい

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          明日足りないお金をもらいに行くが不安

          僕は生活費の半分を作業所の給料で もう半分を父のサポートで暮らしている 年金申請関係や電気が高く代まとめ払いなど 余計なお金がかかってしまい 2か月で5万くらいマイナスになってしまった 言いづらい、怖い、嫌だという感情があるけれど 父にラインで伝えた。 明日きてと言われた よかったと思うと同時に不安でいっぱい またひどくイビられるのではと不安しか感じなかった でも必要なことであるし、でも今の調子の悪い状態でいつもの調子で イビられたら、心がおれてしまいそうなのでそれ

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          明日足りないお金をもらいに行くが不安

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          僕が一人暮らし友達わずかな理由

          一言で言ってしまえば 一人が快適だと感じるタイプで 周囲にあまりこころ使いのあるひとがあまりいなかったから。 そんなことを聞かされた人は じゃ、関われる能力あるけどあえて一人で過ごしてるんだろうね？ ってつっこみいれてくるタイプの人もいることは知っています。 もちろん関われますよ、だけどただめんどくさいと感じることは多いです。 ここでいう心遣いとはなんなのかといえば その人が求めていないタイミングでもとめていないことをしてくること だと思います。 時と場合にもよります

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          僕が一人暮らし友達わずかな理由

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          明日作業所にいったら話すこと

          明日作業所に行ったら いつもの対応をしてくれる2人以外の職員と話すことにした あの二人以外は意外と普通の人だから 話がスムーズの理解できると思う 少なくてもブレーキをかけることや 拍車をかけることや否定することはしないと思う そんな感じ 伝えたいことを伝えてすっきりするや。

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          明日作業所にいったら話すこと

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          状況

          眠れないで朝になり 作業所に行くが職員に嫌がらせにあい 早退して帰ってきて手巻き煙草でテンションはさらにアップ 疲れているけど眠れないで今18：50 これから寝ようとしている どうやったら体と気持ちが休まるのかと考えてた まずワイパックスとか飲んでみようかと思う リラックス音楽もかけてカレーも食べた 思い出すとまたイライラする 作業所にいくのが嫌になる 部屋は散らかっていてかたせていない やすまらない いまからワイパックスのむ。 のんだ ルネスタも追加しよか。

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          状況

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          安定させたい

          最近はテンションも高めというか 生活リズムも整わないし バンバンお金も使って足りなくなるし 活動的になっているのは 脳汁がですぎているからなんかも まずは固定費を作った そしてＡ３ででっかく印刷して壁に張った。 ストレスがたまっているのなら 何かストレッサーがちゃんとあるはずだ 脳汁がでまくって 興奮状態が続くのなら 薬で抑える方法がある 少しＣＰを増やしてみるか 音楽はお経から これに切り替えてみる アンビエッセンスというＣＤのアルバムを youtubeで全

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          安定させたい

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          やっとおけな固定費できたや✡

          何度も検討や調べや補正を重ねて やっとこ、やっとこちゃんとした固定リストができたや✡ じゃーん！！！

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          やっとおけな固定費できたや✡

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          悟りって

          悟りって簡単に言うとなんだ？ どうやらあきらめるということで 自ら求めないことで 求めることのすべてが失われない だからなにも奪われず心に平穏が訪れる 自ら求めないから 外部から受け取るのみになる つまり自分から欲して手に入れようとすることで 手に入らないという苦悩が生まれる こうあるべきだとか こうなってほしいとか ここでいう　”こう”　というのは　”固定”　である この世には何一つとして固定してとどまっているものは無く 常に変化し続けて移り変わって生まれては死

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          悟りって

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          妄想への対処

          僕は妄想が強い 統合失調症の症状だ どんな妄想か？ ずばりエロ妄想が中心 お金がなく人間関係も持っていない 仕事は作業所で 暮らしは一人暮らし 欲求はたまっていく それは色欲 色欲の悪魔に取りつかれているようで嫌だ アスモデウス 悪魔の中での最強はサタン・ルシファーだというが 間違いなくアスモデウスは最強の頂点だ 人間は色欲をコントロールできたときには 悟りが開かれる みんな妄想の中にいるのだ つまり欲が中途半端に満たされ続けると 特に性欲が大概案で満たされ続

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          妄想への対処

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          こころの支え

          自分の心の支えはなんだろう？ 失敗ばかりの自分が それでもいいと思えるこころの支えは やっぱり自分の気持ちと かかわりのある人 僕は一人暮らしで友達もほとんどいないし ラッキーだと思えるのは 親が生きていることや 統合失調症でもいい薬があること Ａ作業所で働けていること 障害年金を申請できること 初期仏教の教えを知っていること やりたいことはなんだろう 普通に周囲と関わりたい ルームランナーを習慣化して痩せたい 生活リズムを安定させたい 固定費を固定したい 今でき

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          こころの支え

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