感じ方が似ている人はたくさんいるけど、その感情を見つめるか見つめないか、どう出してどう出さないかはみんな違う。かつ、それによって周囲との関係は大きく変わってしまう。感じ方は自分でコントロールしにくいけど、どう伝えるかは変えられる。だから、自分や相手にとっていいやり方を更新していく