31歳。現在はじめての育休中。 育児と家事にいっぱいいっぱいで、自分のやりたいことがなかなかできない中、暇潰しで読み始めたnoteにすっかりハマってしまいました。 すきま時間にさくっと読める手軽さがあるし、いろいろな立場の人が、自分の言葉で自分の想いを発信しているのを読むのはとっても刺激的。 実はこれまでも、何か発信してみたいという気持ちはあったものの、どこで発信したらいいのか、何を書いたらいいのかも分からず、なかなか勇気が出ませんでした。 でも、いろいろな人が書いている
娘が2ヶ月を迎えたので、この1ヶ月を振り返ってみる。 【ねんねの悩み】 全然寝なかった新生児期と比べて、私が寝かしつけに慣れてきたこともあり、平穏な気持ちで過ごせるようになってきた。 が、ここ3日ほど、夜間授乳のあと覚醒してしまって寝付けなかったり、夜寝かしつけても30分で目覚めて寝付けず泣いてしまったり、今日は昼寝でもぐずって眠れなかったりと、睡眠退行が起こっているみたい。 1人でスムーズに眠れるように早めのねんねトレーニングをしてあげるのか、それとも安心させてあげ
note書きたいな～と思って1週間が経ってしまいました！ 文章を書くのは楽しいけど、書きたいことを見つけるのは難しい。 誰かに頼まれたわけでもなく、書きたいこともないけれど、それでも頭にぼんやり浮かんでは消える考えを文字にしてみると面白いから、書くことには意味がある気がします。 そういえば最近読んだ「人生の純度が上がる手帳術」という本では、自分を知るためのワークというものがありました。 仕事や人間関係などテーマに沿った質問ですが、結構ざっくりしていて（例：心が安らぐことは
土曜日、お昼を食べたあと、赤ちゃんを夫に任せて歯医者さんへ。 かかりつけ医は職場の近くで、うちから1時間弱。 予約の時間より30分ほど早く着くように家を出たので、往復の時間と診察時間を合わせて、4時間のひとり時間。 授乳のことを考えずに好きな服を着て、イヤリングつけて、メイクして、数年ぶりに香水までつけて、準備時間からとっても楽しい！！ 電車のお供は「書く習慣」（いしかわゆきさん著）。 電車で本読むの、集中できてとっても楽しい！！ そして予約までの30分、久々にひとり
ハロウィンが終わり11月に入ると、今年ももう終わりか～という気持ちになります。 今年はいつもよりも暖かくて、いつもとは違う雰囲気ですが、今年のうちにやっておきたいことを考えてみました。 1. 少しだけ大掃除 今年は赤ちゃんも生まれて自分にあまり余裕がないので、無理はしないようにと考えているけれど、それでも最低限片付けたいのがこちら。 ガスコンロの換気扇の掃除 カーテンの掃除 粗大ごみの収集依頼 古本屋さんに本を売りに行く もはや掃除と呼べるのはひとつめだけですが
