【b-monster】”新しい自分に出会える” ボクシングフィットネス
近年多くのフィットネススタジオが存在する中、「楽しく運動をしたい」「痩せたい」などの目的を持って、フィットネススタジオへ通う方が増えています。
今回は、暗闇の中で大音量の音楽と共に身体を動かす「b-monster 」について紹介します。
1.「b-monster」とは
「b-monster」は、日本でも定着しつつある「暗闇ボクシングフィットネス」です。
ボクシングフィットネスと聞くと、「サンドバッグに向かって黙々と打ち込む」や「トレーナーと1対1でトレーニングをする」とい