Teitei
「エモ食」＝エモーショナル・イーティングのゆるゆる記録。 感情と食欲の繋がり そして、食欲で感情をあれこれ表現していこうと思います。
ご無沙汰の記録。 日付を見たら一年も放置してたね… この一年の間に、生活の変化があって 体重にも変化があって 人生の中で体重最高値を叩き出しましたっ！ かなりの右肩上がり。 習慣の影響は大きいのだね…。 自慢だった内臓脂肪値の低さも あらら…な状況なので エモ食。日記 再開。 あ…でも、毎日書く モチベーションが今のところないので 日記ではなく週記となりそうです。 暫くは －0.5㎏／週 を目標にする食生活を送ろう。
新年ですね。 暫くダイエットを忘れる生活を送っていました。 なんだかんだで 記録するのがめんどくなって（正直すぎるな） おりましたが、また明日から復活です。 毎年、Xmas～年越し～お正月は、食べ倒しで 習慣というか、なんというか 大事な習わしのような気分で繰り返してきたけれど まぁそれも、変えていこうと 元旦の朝食のみ、おせち食し、通常の食事に。 体重、測ってないので、明日朝が楽しみ。
ここにきて、体重が量れてません。 失速中。 今年もあと残すところ４日。 何とかリカバリーしたいものだ。 ふぁいてぃん。
こんばんは。Teiteiです。 ＃おきぬけたいじゅう－０．１㎏ 体脂肪UP 食べ過ぎが如実に。 ＃あさなっつくるみ ＃ひるもぐもぐ カレーパン。そしてスープおかわり。 ＃よるかむかむ 納豆ご飯＆鮭＆味噌汁。寒くなって汁物が増えている気がする。 まずいことに、ごはんが美味しい。とっても美味しい。 美味しいことがまずいという謎の状態。ちょうどいいポイント探し中。
おはようございます。Teiteiです。 ＃おきぬけたいじゅう－０．１㎏ ＃あさみそしるブロッコリーと白菜の味噌汁 ＃ひるもぐもぐクリームパスタ ＃よるかむかむ鶏肉のトマト煮 胡椒めっちゃ効かせて。 で食べ過ぎ…。食べる体積、増加中。
こんばんは。Teiteiです。 ＃あさくだもの食べず。 ＃ひるもぐもぐ自作鯖定。ハーブ入おされ塩で塩サバ。 味噌汁は最近、高頻度のブロッコリーで。 ＃よるかむかむ今日も胡桃食べるかな？と思いつつ食べず、結果、豚肉白菜鍋。美味いな。
こんにちは、Teiteiです。 ＃おきぬけたいじゅう±0㎏ ＃あさくだものちょっぴり熟した柿1個 ＃ひるもぐもぐごはん＋青梗菜のごま油炒め＋海苔味噌汁＋ハム ＃よるかむかむ魬のお刺身∔玄米飯＋味噌汁 胡桃＋マガダミア。 食材整頓。
おはようございます。TeiTeiです。 いやー。 昨日は、毒気に当たった…久々に会った方の言葉の毒気たるや相変わらず。 その方の言葉の中に不信＝「どうせ○○なんでしょ！」という毒がある。相手の話を聴かず決められる立ち位置がよりそれを強化しているのかな。 毒気をキャッチした私の体の反応が見事。 お腹の調子が良くなりすぎる。一刻も早く解毒したい感じ？ 今後は、お会いしなくて済むのでほっとしている(笑) こちらもひとつやり終えた。 さて。 ＃おきぬけたいじゅうお陰
おはようございます。Teiteiです。 イベントやらなんやらで、気分が高揚していたのから、一転。祭りの後って何だろうこのもの悲しさ、寂しさ。 そんな中、ダイエットは続く。日常になってる証かもしれん。 ＃おきぬけたいじゅう－0.2ｋｇ 昨日の増加あまりのショックか？記入し忘れてたので、追記。１．２㎏増加、おいおい戻してこう。 ＃あさくだもの洋ナシ1個 ＃ひるおにぎり(予定）しそおにぎり ＃よるかむかむ(予定)ブロッコリードリア：謎のメニュー
こんにちは。Teiteiです。 ＃おきぬけ・・・あさしょくごたいじゅうあまりのショックに入れ忘れてた(笑)＋1.2㎏ すっごい増えてるし。 ＃あさぱんチーズのパンとこんにゃくの煮物 不思議コンビ ＃ひるもぐもぐブロッコリーとニンニクと豚肉のパスタ ＃よるかむかむ（予定）白米(炊くけどね）それにに合う、シンプルおかず。
こんばんは。Teiteiです。 ＃おきぬけたいじゅう－0.2ｋｇ ＃あさくだものばなな２本 ＃ひるもぐもぐお弁当 ＃よるかむかむ軽食からのー 帰宅後のチューハイ＆お弁当 食べた、食べた～。 人疲れし過ぎると食べるに走るようだな。 発見。
こんばんは。Teiteiです。 ＃おきぬけたいじゅう-０．１㎏ ＃あさくだものバナナ２本 ＃ひるもぐもぐ煮物・ナッツ・クッキー、この取合わせ…なに？ ＃よるかむかむカレー２種盛、麻婆豆腐 食物に無集中な一日。 食べたー。 美味しかった。
こんばんは。Teiteiです。 ＃おきぬけたいじゅう-０．３㎏ ＃あさくだものキーウィ２つ ＃ひるもぐもぐ鶏モツ丼＋チーズ入りカレーパン。食べたー。 ＃よるかむかむマーボ豆腐丼 丼パターンが増えてるなー。それってご飯量増えてるってことじゃない？ 体重は微減している。謎。 アウトプットは増えている。 そのせい？
こんばんは。Teiteiです。 ＃おきぬけたいじゅうマイナス0.3㎏ ＃あさくだものバナナ2本 ＃ひるべんとういただきもののハムカツ弁当 ぼりゅーみー。 ＃あいまくだものミカン小3個 バナナ２ほん ＃よるかむかむサバ定食 ん～たべすぎだよな。 困った困った。
おはようございます。Teiteiです。 （こんばんは、追記再投稿） 一段落。諸々が。ちょっとほっとして。ちょっとさびしい。 ＃おきぬけたいじゅう＋１．１㎏ ひぃいい！量る前にお茶二杯飲んじゃったから？ ＃あさくだものキーウィ２個で特大パックのキーウィを食べきった。 昼・夜は、食後記録制（？）に。 予定と結果の齟齬がありすぎだ(笑) 齟齬と言えば…歯の噛み合わせ、年々と変わるもの？ 下の前歯の位置が変わっている気がする。これ整えられるのであろうか？ ＝＝
＃おきぬけたいじゅう±０㎏ ＃あさくだものキーウィ２個 ＃ひるなしなし ＃よるかむかむマーボ豆腐・とりから・おにぎり むーん。特段何もトピックス的なことがない日を「いつもと同じ日」って表現することがある。同じはずないのに。ただスルーして感じる暇がないだけなのにな。
