・ご飯
・塩茹で絹さや
・豚の生姜焼き
・ほうれん草としめじのしらす和え
・ミニトマト
・あおさ入り卵焼き
・蒸しさつまいも

・塩こんぶのりご飯
・白身魚フライ
・さつまいも人参絹さやのきんぴら
・豚肉のえのき巻き
・卵焼き
・ほうれん草のお浸し

・シーフードミックスの炊き込みご飯
・じゃがいもとしめじ絹さやのポークケチャップ
・ほうれん草とわかめのごま和え
・ゆで卵

・鮭ワカメふりかけご飯
・豚肉の甘辛焼き
・人参入り卵焼き
・インゲンとえのきのお浸し
・蒸しさつまいも

・のりご飯
・焼き鮭
・小松菜としめじの味噌ごま和え
・タコさんウインナー
・ゆで卵
・さつまいもと人参のきんぴら

・ゆかりご飯
・豚肉と人参玉ねぎのみそ炒め
・小松菜としめじのおかか和え
・あおさ入り卵焼き
・蒸しさつまいも