人参のサラダ
唐揚げ
煮物
炒りこんにゃく

#昨日のお弁当
#お弁当
#弁当

お弁当について③

最近、お弁当作り=料理作りにエネルギーが湧かない。

そんな日もあるものだろうか?主人が帰ってくるのに、分かっているのにそんなにやる気が起きない。1年に4、5回くらいは訪れる。料理作りのエネルギーってなんだっけ?お弁当作りを始めた頃はものすごくエネルギッシュだったのに。

あの頃はお弁当作りが楽しかった

首都圏から車で2時間はかかる、そういう遠い土地で暮らし始めた私は、なんだかんだ毎日が新鮮で楽

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ありがとうございます!あなたにいいことがありますように。
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7/20 今日のお弁当。

・豆腐ハンバーグ
・ちくわと野菜のソース炒め
・玉子焼き
・カボチャ煮(惣菜)

野菜炒めの味付けがマンネリ化。
そんな時は、とりあえず使えそうな調味料で味付け。
今回は、たこ焼きソースとケチャップ、黒胡椒。

適量なんてないから、適当に。
黒胡椒を多めにしたら、なんとかなる。
甘辛ジャンキーな炒め物に出来上がった。

まぁまぁいけます。

でも、自己責任で食べましょう。
人様に与えるのは控えまし

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豆乳揚げ出しの煮物
ピーマンと炒り卵の炒め物
炒りこんにゃく

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今日のじんたべん 2019/07/19

2019/07/19(まさや作)

じんたと毎週ジャンプを立ち読みしてます。「鬼滅の刃」。
ふと読み返したくなって、じんたが集めてる単行本に手を出してしまった…
そんな贅沢な時間をすごしてるばあいじやないのに!
今夜は竹田、おんがく食堂歩でThe Old&Modernsライブですよ〜

●7月 19日 (金曜日)
竹田市 おんがく食堂 歩
出演:The Old&Moderns、BITO、JT

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令和元年7月19日のお弁当

豚バラ中華炒め、ピーマンと若布炒め、甘い卵焼き。

体重が少し増加気味なので、全体的に量を少な目にした。
大分、基礎代謝が落ちてきている。

悲しいね~

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決断するということ。

昨日、大きな決断をした。
今までとても悩んでたけど、無理だと思ってた。

何故決断したか。

そこには、わたしが欲しい未来が見えたから、だ。
しかも手に入るであろうものは一つではなく、
優先順位の上位いくつか、或いは
すべてが現実になるだろう、って感じた。

厳密には、現実になる、ではなく、
そういう現実を、わたしが作っていく。

それだけじゃなくて、
自分が目指したいものがハッキリ見えたこと。

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❤ありがとうございます。独り善がりな独り言ですが、嬉しいです。
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あいぶさき、さーん ご指名です。

相武紗季さん



あいぶ さき さん



愛撫 さき 



愛撫 先♡

以前、TVで司会者の方が 「相武 紗季 さん ~」 と呼ぶと、こう聞こえていました。私だけでしょうか。あいぶさき、とゆっくり話すと、よく聞こえます。

ご両親が名前を付けたときは、愛撫、という言葉が思い浮かばなかったかもしれません。

もしかしたら、彼女が将来男性とセックスするときに、愛撫を先にしてあげてね、とい

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ゆでたまごの話かと思いきや、お弁当の話。

先ほど飲み会が終わって、明日は7時30分出社なのでさっさと寝たいんだけど、夜のおべんと作りは抜かせない。

そんな時、ほーんと頼りになるのがゆで卵。

いつぞやにとったおべんとの写真なのだけど、一個たまごの黄色があるだけで、グッと豪華に見えるんだよなあ。
それに食べた時「あー食べた!」って思えるのだ。

そもそもおべんと作りで卵を入れ始めたきっかけが「暮らしの基本」の「お弁当」カテゴリーにある。

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読んでくださって、ありがとうございます。またお会いできたら嬉しいです。
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