おはようございます。今更！だが、2023年の振り返りを。

目標を設定しても、振り返らなかったら意味が無い。プロジェクト管理と同じ様に、管理期間が終わってから反省会で何が上手く行ったか、行かなかったのか、改善するべき点は何かと考えるのは、自分の人生を受動的に生きるのでは無く能動的に生きたいのなら必須だ。

私の目標は、去年は４つのカテゴリーに分けて、1つ目は健康と美容を改善する事、2つ目は自分で企画して実行する事、3つ目は家族と犬と友人を大事にする事、4つ目はその他特別に達成したい事だった。

1つ目の健康と美容は、AからFの成績表で言ったら、Bだろう。7月迄に58キロまで落とすという野望があったが、残念ながらそれは達成出来なかった。しかし、7月までにおへそ周りを81cmから74cmまで７cm以上減らすという偉業？は達成した。ただ、12月からの中国滞在で残念ながら今おへそ周りは77cmに急増した。最後の最後に、かなりまずい。

糖尿病予備軍が怖いHb1Acの数値を減らすに関しては、目標設定事直近で測った数値が5.41で、1週間前に測った数値が5.4だったので、急に体重が増えたのにも関わらず0.01だがなんとか目標達成した。

写真の写り方を改善するに関しては、香港の友人のアドバイスや、研究の成果あって改善していると感じる。ただ、夏にポルトガルで顔面を強打して1ヶ月くらいずっと目の周りに青タンが出来ていたのは残念だ。

2つ目の、自分で企画して実行するについては、成績はCマイナス。
投資以外の方法で、幾らでも良いから初めの一歩のお金を稼ぐ、に関しては未達成。自分でハイキングやディナーを企画して行う、に関しては、数は少ないけれど自分1人でハイキングを企画したり、富士山登山の時に香港の友達を何処に観光やご飯に連れていくかなど企画して達成。こうしたら楽しい！という何かを企画して実行してみる、も1人ではやっていたが、自分以外の人とは未達成。

3つ目の、家族と犬、友人を大事にするについては、成績はAだ。一緒に時間を過ごしたり、相手の話を聞く事を心がける、相手を理解する努力をする、（相手を優先しすぎるのではなく自分も大事にして）お互いが楽しく嬉しい事を行う事を心がける、というのは割とちゃんと出来たと思う。母に頼まれて実家の壁の修復をしたり、スマホやアップルウォッチの質問でも、とにかくやって欲しいと言われて出来る事なら行った。犬とは離れている時間も多々あったので申し訳ない気持ちもあるが、慣れている場所に預けたり、一緒に居れる時間を大切に私なりに誠意を尽くした。友人達とは、実行すると約束した事は全て守って一緒に楽しい冒険をした。

4つ目のその他の成績はBプラス。

• ハングルのアルファベットを読めるようになるー未達成。

• 香港のレストランで料理のメニューが理解出来るようになるー少し達成。炒める、蒸す、焼く、揚げる、そして素材と味付けという、香港での料理名のパターンを認識出来て、まだまだだが少しだけわかるようになった。

• 本を読んだら短くても良いので、その感想と学びをnoteに記すー多分1回か2回くらいしか出来てない。このプレッシャーのお陰で読む本が極端に減ってしまうという逆効果があった。

• Udemyでプログラミングのトレーニングコースを終わらせるー達成。SQLのトレーニングを無事終わらせた。

• Udemyでコーチングのトレーニングコースを終わらせるー達成。

• iPhoneでの写真やビデオの撮り方を研究して改善するーまだまだ改善の余地ありだが、一応達成。

• 行った事が無い国に行くー達成。キリギスタンとポルトガルに初めて訪れた。

• 7月にロンドンに行くー達成。

それ以外にも、年初に予定していなかった事を沢山達成した。
＊ドローンの操縦が出来る様になり、日本で民間資格も取得した。
＊自動車運転免許を再取得すると決め、仮免の筆記試験を受けて無事合格した。
＊香港でロッククライミングのレベル１の認定証を無事取得した。
＊プロジェクト管理のPMIという国際資格更新の為に60時間オンライントレーニングを無事終了した。
＊富士山に初登頂した。
＊香港、日本、韓国、ポルトガル、イギリス、中国本土、ポーランド、タイ、キリギスタンに滞在した。

働いていないのに移動ばかりで忙しい1年だった。