2024年1月のまとめ

こんにちは。2024年1月の最初の週はまだ中国に居て2023年の12月のまとめが抜けてしまった。なので、12月に起きた事も記しておく。 健康と美容 *本日朝測った体重は65.6kg。おへそ周りも75cmまで無事戻った。2023年12月は、最初の4日間はタイで過ごし、その後2週間は香港、そして26時間だけ東京滞在、その後香港に戻って2泊した後中国は青島に行った。日本に居た12月13日時点で測った体重は65.05kg。そこから1月7日迄のたった3週間の青島滞在でなんと67.5

香港に戻って1週間経過

こんにちは。日本から香港に戻ってあっという間に1週間が経った。 今年は3月半ば、コロナ禍中に利用し始めた香港のトランクルームを解約して、犬も一緒に連れて一旦日本に引き上げようと準備している。引き上げると言っても、又来年2025年の1月から3月までは香港に滞在しようと思っているのだが、今のところは一旦日本に引き上げて半年は日本で１ヶ所に住むつもりだ。 香港にあるトランクルームは香港を拠点に世界を旅するのに本当に便利だが、毎月2万7千円程払っているので1年だと32万4千円、結

この時間に食べるポテチの背徳感ったら。羽田空港のTIATラウンジにて。

香港に戻る前に仮免実技を受けてみた

こんにちは。本日は午前中から府中まで来て普通自動車運転仮免許証の実技試験だった。 今日の夜中に香港に戻るので、仮免の筆記が受かってから6ヵ月以内に実技を受験するのは今日しかチャンスが無かった。 結論から言うと、S字カーブで脱輪したのにやり直さなかったのと、右折した時に何処が道路かわからず中心マークを大きくはみ出てしまったので失格だそうだ。「それぐらいですね、次頑張って下さい。」と言われ、ガッカリ。一度で受かったら奇跡だとは思っていたけど、(おまけに初めてのプリウス車で使い

2024年の目標

少し遅くなったが、今年の目標を立てた。 それとは別に最近驚いたのが、年齢もあって諦めていた事が好転した事だ。1年半程前にマッサージ中に肩の筋を痛めてしまい、背中で手と手を繋ぐヨガのポーズをする際に、左手が下で右手が上の時は手を繋ぐ事が出来ても、逆の場合は右肩の痛みで出来なくなっていた。 もう55歳だし、50肩という言葉もある位だし、これは死ぬまでこのままなのだと信じていた。神経性の痛みは、厄介だ。しかし、今週痛みが消えていて、どちらの手が上でも手を繋ぐ事が又出来る様になっ

2023年の目標と照らし合わせて

おはようございます。今更！だが、2023年の振り返りを。 目標を設定しても、振り返らなかったら意味が無い。プロジェクト管理と同じ様に、管理期間が終わってから反省会で何が上手く行ったか、行かなかったのか、改善するべき点は何かと考えるのは、自分の人生を受動的に生きるのでは無く能動的に生きたいのなら必須だ。 私の目標は、去年は４つのカテゴリーに分けて、1つ目は健康と美容を改善する事、2つ目は自分で企画して実行する事、3つ目は家族と犬と友人を大事にする事、4つ目はその他特別に達成

2024年、素晴らしい1年を

皆様大変遅くなりましたがあけましておめでとうございます。2024年が皆様にとって実り多く素晴らしい1年になりますように。 さて、前回中国は青島に行って1日目のところで投稿が途切れてしまったのだが、色々なことがあった。一番酷いのは、中国での3週間の滞在で2.5キロも体重が増えてしまった事だ。 理由はわかっていて、普段朝ごはんを食べないのに食べる、自分のお腹の空き具合に合わせるのでなく、時間になると他の人と合わせてご飯を食べる、毎日外食で友人が食べ物を頼みすぎる事、仕事場でパ

中国日記　【初めて就労ビザで入国して2度目の朝】

おはようございます。サムネは昨日頂いた火鍋の晩御飯。ここチンタオは日中でもマイナス5-10度、強風のお陰で昨日は昼間でも体感マイナス16度だった。 中国での初めてのご飯は、友人のお店で焼いたパンの朝ご飯。美味しかった。友人のベーカリーの品質が悪かったらどうしようと思っていたが、今のところ味見したものお世辞でなくかなり美味しかった。ちゃんと品質の良い材料とバターを使っているし、添加物は出来るだけ使わない。食品安全に対して私と似た感覚なのを見て安心した。 お昼は友人のお父様が

香港日記　【中国就労ビザ無事受けとりと色々】

こんにちは。前回は湾仔にビザの申請に行ってパスポートを預けた事を書いた。先週の金曜日にパスポートを返してもらえる筈だったが、夏にキリギスタンに入国したことに追加質問が発生した。そのお陰でビザの受けとり日が延期されたけれど、今週の月曜日の午後にやっと無事にビザが発行されてパスポートを返してもらった。 ビザを受け取ってやっと一安心だが、この件だけじゃなく最近は色んなことが目まぐるしく起きていたので、ほんの数ヶ月前の事が数年前の事の様に感じている。明日から中国に行ってベーカリーカ

香港日記　【2023年香港の冬のスタバから】

こんにちは。1ヵ月半ぶりに香港に戻って来た。戻って来たら涼しくて街は秋冬服を纏う人達で溢れていた。未だにノースリーブ、ショートパンツにサンダルの私だが、香港は何でもありなので馴染んでしまう。 戻って来て次の日の12月5日に中国ビザセンターにビザを受け取りに行ったのだが、パスポートを数日預かるという事で今は香港から何処にも出れない状態だ。 おまけに、夏にキリギスタンにハイキングに行った事が問題視されて、明日パスポートを返してくれる筈だったのに来週の月曜日まで延期になってしま

香港日記　【2023年11月のまとめ】

こんにちは。11月は韓国とタイに居て香港日記では無いのだが、香港に関係する事も起きたので何をしていたかまとめてみたい。 健康と美容 *体重は体重計が無いのでわからない。毎日３食しっかり食べて運動が出来ていないので、体重が増えていなくても筋肉が落ちて脂肪が増えているのではと不安になる。へそ周りは今朝測ったら75cmだった。 *ソウルのいつもの漢方ヘアサロンでヘアカットとパーマを行った。 *タイに来てから11度もマッサージに行った。ほぼ3日に1度だ。 *最後のマッサージはボデ

ポルトガルで初めてクレジットカード付帯の海外旅行保険を使って学んだ事

こんにちは。以前こちら↓の記事で書いた、買ってから1年9ヶ月しか経っていなかったM1チップのMacbookAirがホテルの水の事故でご臨終してしまった話。ずっと事故が起きたホテルと揉めていたが、4ヶ月経って、今週やっと解決した。 40カ国以上旅行しているが、実は海外旅行保険を購入した事が無かった。幸運な事に、今まで海外で入院が必要な病気になった事も無いし、酷い事故や怪我に遭った事も無い。電話とラップトップ以外10万円以上の物を持ちあるいていないのもあってか、盗難も確か1度し