寝る前に携帯見てだらだら
起きてすぐ携帯を見てだらだら
気づいたら1時間経ってて、寝るのも起きるのも面倒くさくなる毎日

を、変えようと思って。
自動で使えなくなる方法ないかな？といじってたら、何時から何時は携帯使えない設定ができることを発見。

もちろん簡単に解除できるんだけど
「使えないっすよ」
とアラートがかかるのは、思ったより効果的。

いいねいいねと思ってたけど、残業と飲み会の日はただの不便だった。音楽も聴けない。
残業をしないで、遅くまで飲むなよってことかな。