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#85 ”お月見”ゆるネス

(1) 姿勢と呼吸を整え、中秋の名月を見上げます。
(2) 輝き、輪郭、横切る雲。。月と対話するかのように向き合います。
(3) 天候によって見えない時でも、秋の風を感じながら、目を閉じて満月を思い浮かべます。
(4) そして「月見だんご」も、美味しく丁寧にいただきます。

曇りで見えない時は「無月(むげつ)」、雨で見えない時は「雨月(うげつ)」と表現するそうです。なんとも風雅ですねぇ。


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