日本赤十字社のマイページでは献血した翌日以降に結果が見られます。なので、昨日の献血の結果を今日ログインして確認しました。
それでやはり気になるのが、ＡＬＴ値がどうなったのか。４月は７２で高めだったのが、５月は６７でやや下がりました。
https://note.com/f_yoshihiro/n/n8188c93dad9d
その６７からどのような変化になるのか、マイページを開いてみました。

今月は６８。横ばいですね。
数値が下がっていないのは大変遺憾に存じます（※自分は政治家ではありません）が、悪化していないことは素直に喜びたいと思います。まあ、今まで、ＡＬＴ値が程度の差こそあれど上がり下がりしていたこととか、現状を維持するのも大変だというのはわかるから、変化がないのは「改善している」と読み替えていいのかもしれません。
そうはいっても、基準値より上振れした状態に変わりはなく、これからもＡＬＴ値を下げるためのことをしなければいけません。できることは肝機能改善の運動をすることぐらいしかないし、それしかやっていませんが、それだけでここまで来たなら、かなりの効果があったといえそうです。
なので、これからも地道に運動を続けることで自分に負荷をかけ、肝機能が改善することをしていきます。

願わくば、今年中にＡＬＴ値が四捨五入して「６０」になれば、６週おきに行っている内科病院の先生にも胸を張って報告できるのですが、下がり方が緩やかすぎるから、残り半年でそうなるのかどうか・・・。そういう逡巡する気持ちをこの歌詞で表したいと思います。
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でっきるっかな、でっきるっかな、ハテハテフム～（はてふむ～）

（お読みいただきありがとうございました。内容に共感していただけたら心付もお願いします）