こんにちは。

今日も一日お疲れ様です。

今日はトレーニングoffにしました。
昨日ベンチプレスのMAXを測ったところ
失敗しました。。。。

正直、メンタルくらいすぎて
昨日はベンチだけやって終了しました。

自分はまだまだ弱いし
全然成長なんかしてないじゃないかと
実感しました。

なので、昨日はnoteは書きませんでした。
悔しすぎました。
もっともっと強くなりたい。
これが永遠の目標。

フィジカル的にも、人間的にも強くなりたい。
弱いままではダメ。
漢は強さを磨いてだと思います。

まだまだ自分に甘いところあるし
弱いところもあります。

特に弱いところは、本番です。
緊張しすぎてしまいいつもの力がでないとこ。
なので、呼吸を大事にしてます。

自分に言い聞かせて
俺なら大丈夫、俺なら大丈夫
とひたすら声にしていいます。

自分を作るには言葉にしたほうがいいです。

まだまだ弱いですが
強くなるため
明日も行きます。