①活動内容紹介

こんにちわ。言語聴覚士こみちです。言語聴覚士として10年ほど働いています。退院後も言語聴覚士のリハビリを続けたくてもそのような環境がない方が多くいることを知りました。そこで、自宅や施設で行える自主訓練メニューなどの配信をしています。noteには、Youtubeの原稿を載せています。

②今回のリハビリメニュー

脳卒中などで口が動かしづらくなった方に向けての構音練習です。現在は障害がない方も、声を出したり、口を動かすことは、嚥下障害や認知症の予防にもなりますよ。今回はあ～さ行の短文で練習していきます。

※文はオリジナルです。

・あ行の短文

あなたに　あげるね　ありがとう
いちごを　いっぱい　いただきます
うかった　うかった　うれしいな
えりちゃん　えほんを　えらんでね
おおきい　おにぎり　おいしいね

・か行の短文

かわいい　かばんを　かっちゃった
きんいろ　きらきら　きれいだね
くるみを　くるんで　くいしんぼう
けむしと　けんか　けがをした
こねこと　こねこ　こっちきて

・さ行の短文

さくらが　さいた　さんぽみち
しっかり　したくを　してください
すいすい　すいえい　すずしいな
せいふく　せっせと　せんたくちゅう
そろそろ　ソファーの　そうじをしてね

③お疲れさまでした

速度を上げたり、落としたりして、ご自分に合った難易度で練習してみてくださいね。他のリハビリメニューもYoutubeにアップしていますので、興味がある方はご覧ください！

周りにことばや飲み込みに困っている方がいましたら、言語聴覚士こみちのリハビリをぜひご紹介ください。