表紙は　アレクサに今日のダジャレを言ってもらっている時に撮りました。　　　　　　

内臓は　ナイゾウなんて言わせナイゾウ。

晩ご飯
おにぎり　摺り黒ごま。　　　　　　　　　
ワカメの酢の物　柚子。
野菜炒め　しめじ　薄揚げ　キャベツ　ミニトマト。
たぬき豆腐。
苺　牛乳をかけて。

今日は　3730歩でした。