セリです。

ご覧になって頂き、ありがとうございます。
※龍神様→人についてない
　りゅうちゃん→私と暮らしている龍神様

今日は「怒ると叱る」です。

違いがあるの

皆さん、怒ると叱るの違いってわかりますか？

意外とわからない方が多いようです。
大声を出すと怒るになるとか。
どっちも一緒でしょ？とか。

実は、全然違うんですよ。
これがちゃんと理解できていないと、
おかしな方向へ向かってしまいます。

怒るとは

自分の思い通りにならなかった時に、
感情のままに言葉を発すること。

思い通りにならないから、八つ当たりをしている
と言えばわかりやすいですかね？

例えば、
「私言ったよね？何で出来ないわけ？やる気あるの？」
とか
「なんなの？貴方おかしいんじゃない？」
的なことですかね？

気が付いた方もいるかもしれませんが、
これって相手を否定してるだけなんですよね。
ひどいときは、人格否定までしているんですよ。
気づいていましたか？

自分だけストレス発散して、相手にストレスを与えて
更に自分自身に自らストレスを与えているんですよ。

負の連鎖に喜んで突っ込んでいるかのように😰

私、そんな趣味ありません。

叱るとは

自分の思い通りにならなかったことに対して、
結果　原因　改善（アドバイス）を伝えること。
相手によりよくなってもらうために、
注意してアドバイスをすること。

相手が成長するために助言する
って言えばわかりやすのかな？

例えば、
「私言ったよね？出来なかったのは何故だと思う？
○○するとよかったんじゃないかな？」
とか、
「私からみたら、○○が原因だったと思うけどどうかな？」
的なことですかね？

一方的にいうのではなく、必ず本人の意見も聞く
その上でどうすればよいのか考える
という工程が必要なのではないかと。

現実は

わかっていても、怒っちゃうのが現実ですよね？😓

私も以前はそうでした。
そうしたらね、りゅうちゃん達が教えてくれたんです。

🐉「怒こってしまったと気が付いたなら、
叱るにすぐに切り替えなさい。」

というんです。

怒って叱って

私、りゅうちゃん達に怒られます。
🐉「だーかーら、何度言ったらわかる？💢
いい加減にそのクセなおせ！💢」
てな具合。

ただね、りゅうちゃん達は必ずこの後に

🐉「セリがその考えのままだと辛くなるから言っておる。
今、どんな気持ちだ？じゃあ、どうなればセリは幸せと感じる？」

っていう風に、必ずどうなりたいかって聞いてくれるんです。
そして、どうすればいいのか色々ヒントをくれるんですね。

これが、切り替えるってことらしいです。

違いがかわると

不思議と違いがわかってくるとですね、
怒ったとしても一瞬で怒りが収まってくるんですよ。

それを何度か繰り返すと、更なる変化が現れます。

自分の感情のコントロールが上手になり
物事を客観的に見られるようになってくるんです。

つまり感情のコントロールが上手くなると、
感情的で尚且つ好戦的な方とぶつかっても、
冷静に本質を見ることが出来るんですよね。

出来る大人になれるんです✨✨

本日はここまで

貴方の人生が輝きますように