マイクヨガ
マイクヨガのイベント一覧です。
【グループ名】 マイクヨガ 【設立】 2022年7月 【代表者】 代表取締役 マイク 【スタッフ数】 常時2名 【事業内容】 ・オンラインヨガレクチャー ・オンラインヨガスクール ・オンラインヨガティーチング 【活動所在地】 京都府京都市全域 【連絡先】 https://is.gd/BTZvXM
厚生労働省が運営するeJIMサイトから引用しています。近代西洋医学と組み合わせられる各種療法について、その効果の有無にかかわらず、現時点で得られている安全性や有効性に関する情報を掲載しています。
ヨガは、男性の場合は男性ホルモン、女性の場合は女性ホルモンを整えるときにも有効です💪 なぜなら、 もともと深い呼吸と全身を使ってポーズをとる身体技法なので、体の深い部分を意識して使用したり、内蔵をマッサージしたりすることで内蔵の働きが正常になったり、自律神経のバランスが整うのがその理由の一つです🌟 ヨガは自律神経を安定させ、身体の歪みや クセを直す、姿勢が良くなる、内臓が活性化され体内環境を整える、自然治癒力を高める、シェイプアップ効果を高める、、、などなど様々な効果が認
2017 年の春、ロード アイランド大学 (URI) 薬学部で 90 分間のヨガと瞑想の介入を学期の最後の 6 週間に実施しました。 最終試験は最終試験の直前であり、この期間は学生諸氏のストレスが増加する時期です。 そこで、大学生の「ストレス知覚」「不安レベル」および「マインドフルネススキル」に対する6週間のヨガ実習と瞑想実習のもたらす影響を評価した研究を以下に記載し、コメントを述べます🙇♀️ ※雑にまとめましたがみていただけると幸いです 結果19〜23歳の17人の
〜時間のないあなたに：４５分間のパーソナルヨガ＆スペイン語レッスン〜 ●概要 「ヨガ教室にも行きたいし、スペイン語も学びたい。でも、そんな時間もないし、ジムに通うのもなぁ。。」と感じているあなたに❣️ スペイン語でヨガを学んでみませんか？ 体を動かしながらスペイン語でレッスンを行うので、体の部位や動詞、形容詞など自然に覚える事ができるかも🤩 スペイン語のレベル・ヨガのレベルは人それぞれ。 安心してヨガとスペイン語を楽しんでいただくために、ヒアリングしてから一人一人に合
【 完全無料です 】 ●募集要項●募集要項 体験談のモニターを募集します。 マイクヨガに参加していただき、呼吸法を一緒にやりましょう。ヨガの正しい呼吸法をお伝えします。（※営業ではありません。おうちで1人でやれる方法ですので、ご安心ください） ●対象年齢 : 13歳〜50歳までの健康な男性 ※基礎疾患がある方は事前に必ずお伝えください ※事前相談なく参加され、なんらかの問題が発生した際にはマイクヨガならびにトレーナーは一切の責任を追うことはできません。あらかじめご了承
マイクヨガとは？数あるヨガの中でも、マイクヨガの特徴はココ！というマイクヨガなりのこだわりがあります❣️ それはこちらからご覧ください🌟↓↓ マイクヨガに参加された方々の体験談 ●NRさん 23歳 男性 栄養士 呼吸法を実施した。雑念がでてきた。仕事のことで考え事をしていると無意識に呼吸を止めてしまっていた。普段の仕事中でも厨房内にいると緊張で呼吸が上手くできていないように感じていたが、今回久しぶりにしっかり長い時間呼吸法を実践してみて、以前より息苦しく感じた。仕事の通
※この記事は「https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html」からの引用で、以下の記事からの続きです。↓ 人種ごとにヨガの経験は異なりますか？ アメリカのヨガに関する研究の多くは、ヨガが最も盛んに行われている集団、つまり、主に女性、非ヒスパニック系の白人、比較的高収入で高学歴の人々といった集団で同様に行われています。ヨガの研究はほかの人々、特に人種的マイノリティや低所得者については、あまり反映されていません。
※この記事は「https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html」からの引用です。 ※アメリカの研究機関が中心となっている記事です。 ヨガは、さまざまな国で色々な研究がされています。ただ、研究が進んでいる分野と進んでない分野がありますので、マイクヨガは今後、そういった研究にも寄与していけたら幸いです。 Q.ヨガのリスクとは？ 一般的にヨガは、十分に訓練を積んだインストラクターの指導の下で適切に行えば、健康な人に
※この記事は「https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html」からの引用です。 ※アメリカの研究機関が中心となっている記事です。 ヨガは、さまざまな国で色々な研究がされています。ただ、研究が進んでいる分野と進んでない分野がありますので、マイクヨガは今後、そういった研究にも寄与していけたら幸いです。 Q.ヨガは更年期障害の症状に有用ですか？ 更年期障害の症状を緩和する上で、ヨガは少なくともほかの運動と同様に効
厚生労働省『「統合医療」に係る情報発信等推進事業』2 ※この記事は「https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html」からの引用です。 ※アメリカの研究機関が中心となっている記事です。 ヨガは、さまざまな国で色々な研究がされています。ただ、研究が進んでいる分野と進んでない分野がありますので、マイクヨガは今後、そういった研究にも寄与していけたら幸いです。 Q.ヨガは体重の減量に良い方法ですか？ ヨガは人々が体
※この記事は「https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html」からの引用です。 ※あくまでもアメリカの研究機関中心の記事です。 ヨガは、さまざまな国で色々な研究がされています。ただ、研究が進んでいる分野と進んでない分野がありますので、マイクヨガは今後、そういった研究にも寄与していけたら幸いです。 Q.ヨガとは？その働きは？ ヨガは古代インド哲学に歴史的起源を持つ心身の訓練法です。それは精神的な訓練法として始
海外ではヨガは男女の比率は半々と言われています。日本では『ヨガ＝女性のイメージ』が根強いですが、実はヨガ男子 急増中です。 マイクヨガでは『ヨガの男女比を変える！』ことをコンセプトにスタートしたヨガレッスングループです。 メインメンバー ●マイク 生粋の日本人。京都府生まれ、京都市育ち、ＹＯＧＡしてそうなヤツはだいたい友達(になりたい)。ヨガ歴8年目。アシュタンガヨガや座禅などの瞑想が好き。ちょっと人見知り。 ●YUKA 京都府民。ヨガ歴10年目。パワーヨガやヨガ哲学が
