一行日記(No.19)
毎日増量に励んでいるが、今日は今までで一番の体重を記録した!
目標体重まで後1kg。
マイプロテイン、ヨーグルト、納豆、わかもと、そして沢山の米。間食にお菓子。。
間食は増量には欠かせないと感じた。
今は強制的にポッキーを食べてます。
毎日増量に励んでいるが、今日は今までで一番の体重を記録した!
目標体重まで後1kg。
マイプロテイン、ヨーグルト、納豆、わかもと、そして沢山の米。間食にお菓子。。
間食は増量には欠かせないと感じた。
今は強制的にポッキーを食べてます。
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