さとみんと申します。 私の好きな事、日々の出来事など あれやこれやをつづっていけたら と思ってます。 どうぞ宜しくお願い致します。
ごきげんよう。 いかがお過ごしでしょうか？ ワクワクしちゃう💕こと発表します！ 『自愛マルシェ』にて 「ぬいぐるみ🧸ワーク」の話しまーす! なんと！！！ 今回、このワークの話をするにあたって ／ ラブミーセラピー認定講師 ＼ になりました👍 自愛メソッドと両輪でやって行けたらと思います。 このぬいぐるみで何するの？て思うでしょうが、 このぬいぐるみで人生逆転できちゃいます😆 「嘘でしょ💦」 って思うでしょうが、ほんとです。 一度聴いてください♡ 本気で話しま
今日は「てらこや」のお手伝いに行ってきました😊 ひたちなか市中根の正安寺を 拠点にしているNPO法人ただいまが、 毎週水曜日に地域の小学生5.6年生 のための居場所を開いているのが「てらこや」です。 しばらくぶりに見る子たち。なんだか大きくなってる！！！ みんな思い思いに遊んでます。 外でテニス🎾みたいなことしてる子、 漫画読んでる子 ボードゲームしてる子 鬼ごっこ？してる子。 基本決まりがないので、自由。 何しててもOK。 イキイキしてます😆 こんな居場所なかなか
今日は、ハーブボール作り🌿に行ってきました❣️ 講師の末次先生。 初め、ハーブボールって何？ ハーブをボールにして何に使うの？って思ったんだけど😂 ボールにしたものを水に浸して、電子レンジでチンにして温めて、身体の気持ちいいと思うところに当てると。 だいたい１週間から10日くらい使うことが可能だそうで。その間は、冷蔵庫に入れて保管して。 使いたい時に濡らしてチンするだけと。 めっちゃカンタンやん！ 今回は和草を用意してくださってて。 ☀︎よもぎ ☀︎かきどおし ☀
年が明けてはや9日。 しばらくぶりにnote書いてます。 元旦からの地震、犠牲となられた方々におくやみを申し上げるとともに、被災されたすべての方々に心よりお見舞い申し上げます。 また、被災地域の皆様の安全の確保、被災地域の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 気持ちが落ち込んでませんか？ 私は落ち込みました。 不安や未来に希望が持てない気分になって。 テレビや新聞を見ると 胸を締め付けられてしまう感覚になり。 しんどくて。 ふと、昨日 ドテラにはこんな時に使
こんばんは。 今日は三男が滞在３時間 帰ってきました。 GUで買い物して、 マックでお茶☕️🍔 食べ終わってから、 ハッピーセットにすれば よかったねって。 今のハッピーセットのおもちゃが いい感じなの。 また行ってみようかな。。。 ここ数年ハッピーセットなんて 頭に無かったからなあ。 今日も次男と散歩はしました。 お月様がとてもキレイでした。 眠くて早々寝てしまった次男。 ここのところ早めに寝ること心掛けてる。 早く起きるために。 早く寝ても早く起きられないんだけど
こんばんは。 今日はうちのご飯を紹介します。 旦那さんが健康のために玄米を食べたいというので。 一時期、玄米のみだったりもしてのですが。 ちょっと飽きてしまったので。 ここのところいろいろ混ぜてます。 だいたい 白米2.5合 玄米0.5合 古代米小さじ1 自然塩少々 doTERRAミネラルオリジナル大さじ1 を入れて炊いてます。 これかなり健康的でいいんじゃんって 私は思ってます(^^) 家族みんなが美味しいって 食べてくれるんです。 本当は玄米をもっととったほ
こんばんは🌇 ご無沙汰してます。 今日は十三夜なんですってね。 季節の移ろいは早いですね。 ここ最近、私は息子と散歩することを日課にしてます。 日課にしてるというか、 毎日歩いていたら、 もう歩かずにいられない。 毎日ちょっとでも歩くようにしてます。 陽が沈むのが早くなってきてるので、 ほぼ夜散歩。 そうすると、お月様の形🌕が気になる。 だんだん満ちてきたり欠けてきたり。 毎日こんなにお月様の形を 気にしたことがあったろうか？ 今日はどんな形かな？と 息子と話すのも楽
こんにちは😃 さとみんです。 うちの次男は、将棋好き。 小学生の頃 ゴールデンウィークは、 毎年、京成百貨店の 将棋大会に出場してた。 最近はずっとネットで 対戦してるようなんだけど。 久々に将棋盤買ってみた。 15年ぶり？対戦したら５分もかからず負けた。 まあ、駒の動かし方すら忘れてる私だから仕方ないよねえ。 これ彼の強みだよねえ。 何か活かせる場所ないかなぁ。 とふと思う。 ちなみに将棋できるって方いますか？
こんばんは。 お久しぶりのさとみんです。 今日は中秋の名月ですね。 夜のお散歩を 息子と一緒にしてきました。 散歩なのに2人ともサンダル🩴笑😆 何を話すわけではないけど。 幸せを感じる時間。 不安心配は呪いって知ってますか？ 心配するってことは、 その人のことを信じていない。 疑ってるってこと。 よく親が子どもを心配することは 当たり前っていうけど、 それって子供にとっては 信じてもらえてないってことだから、 悲しくなる。自信がなくなる。 どうせ私なんて。 なんてきもち
本日はNPO法人ただいまの 「ただいましょくどう」 のお手伝いに行ってきました。 なんと今日は息子の同級生もお手伝いに来ててびっくり‼️ ここのお手伝いには若い子がたくさん来てるんです。 みんなになぜボランティアに来たのかを聞くと。 引っ越してきて知り合いがいなくて、ボランティアできる場所を探してた。 誰かと繋がりたくて。 など。 若い子たちが繋がれる場所としてもただいましょくどうは機能してるだなー。 すごいことだわ。 今日はその息子の同級生のイケメンくんに コーヒー☕
こんにちは。さとみんです。 本日15:00よりBOGO３日目の製品発表となりました！ 本日の製品は、なんと！ 【ラベンダー🪻15ml】 を購入すると 【オレンジ15ml】 もらえます!! ☀️ラベンダー🪻 めちゃめちゃ落ち着く香りです。今までラベンダーの香りが苦手だったという人もこのドテラのラベンダーの香りにびっくりして、お気に入りの香りになるって人も多いです♡ お肌のトラブルに大活躍のオイルです。 指を切ったとき、日焼けしたとき、虫除けにも。なんでも使えます。 も
こんにちは。さとみんです。 本日15:00よりBOGO２日目製品発表となりました！ 本日の製品は、なんと！ 【シトラスブリスオイル15ml】 を購入すると 【ドテラセレニティ5ml】 もらえます!! ☀️シトラスブリス ドテラシトラスブリスは、柑橘系オイルのよいところをぎゅっとひとつにまとめたブレンドオイル！ オレンジ、レモン、グレープフルーツ、マンダリン、ベルガモット、ライム、といった柑橘系のオイルにバニラビーンズエキスを加えてます。さわやかで甘い香りを楽しみな
こんにちは。さとみんです。 本日15:00よりBOGO始まりました！ 本日の製品は、なんと！ 【アダプティブオイル15ml】 を購入すると 【ドテラバランス5ml】 もらえます!! ☀️アダプティブオイル ストレス社会でとても心が疲弊しますよね。 そんな時このオイルを使うと気持ちがとっても楽になります。めちゃくちゃいい香りです。 ☀️ドテラバランス これは、心身のバランスをとるオイル。 真ん中にする。中庸に。上げすぎず下げすぎず。グランディングのオイルとも言われてま
こんにちは。さとみんです。 みなさんは香りが0.2秒で脳に届くって知ってましたか? 私がドテラを知ってびっくりしたこと！ 【香りの作用について】 香りって０.２秒でダイレクトに脳に届くって知った時。 本当にびっくりしました。 すごくない⁉️香り。 やばくなーい⁉️香り。 そんな気持ちでした。 天然で純粋なオイルだからこそ嗅いでほしい。 一瞬で自分を変えることができるから！ @satomin_natural *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*
こんにちは。 さとみんです。 みなさん、暑い夏いかがお過ごしですか? 台風🌀は、大丈夫でしたか？ 私はここ2、3日落ち込んでました。 いろいろと。 私ってダメ人間だなぁ。 あー。自分嫌いだー。 なんでこんな人間なんだろ〜。 と。 で、いろいろ考えてて。 凹みまくってて。 しばらく立ち直れないんではないか と思ってだんだけど。 そんな時。。。 お友達がSNSに投稿してるのみて。 そうだ！私は、ドテラが大好き！ オイルが好き。 サプリがすき！ doTERRAって会社が
