ずっと歩きたければ靴を選ぼう⑦〜靴の底の話し〜
靴底が足の動きに合わせて曲がる靴を選ぶ硬すぎる靴、全く曲がらない靴は、踵が上がり、つま先で地面を蹴りこむ事ができません。（分かりやすいのでここでは踵が上がって地面から足先が離れる瞬間を蹴ると表現しています）
立った時、足裏で自分の体重を支えます。体の土台である足裏がフワフワしていると、バランスを取るのが大変ですよね？あえてフワフワにしてバランスを取らせる靴で、リーボックのイージートーンがありますよね。あれは痩せるためにあえての靴です。
良い歩く姿勢を保つのが難しい足の筋力が
