数年前から歯医者に通院している。虫歯ができたことがきっかけだったが、治療後も予防のためのメンテナンスをしてもらっている。

今日は今年最後の歯医者の日。いつも通りクリーニングをしてもらいピカピカに。その時、左上の1番奥にある親知らず以外の磨きは言うことないとお褒めいただき嬉しかった。いつもクリーニングを担当してくださる歯科衛生さんから教えてくださった通りに歯磨きしている。

基本に忠実に継続することの大切さを身をもって感じた。