こんにちは．こんばんは．
会議を有給にてすっとばし
新幹線でいま帰ってきました
帰ってきて
バナナ食べて
プロテイン飲んで
プレワークアウトドリンク飲んで
いま
ジムにいかず
記事を書いています．
ジムにいけない
いや，気持ちが乗らない
ジムに行く目標で今日早く帰ってきましたが
それでもなお
疲れている

こっからちょっと睡眠をとってみる

行きたい，ジムに
しかし
ジムに行かない代わりに
間食は抑えられている
新幹線の良さは発揮されている

消費エネルギーと摂取エネルギーとの差
カロリーバランス
これを保つことはできているが
あとは，気持ち．

とりあえず，寝る