ジムでサイドレイズしたとこで妻に呼び出された。しかしエニタイムだからよし。

心理士さんとのセッション 選択肢 否定しない YESセット トライアングル 傾聴 介入しすぎない

筋トレ後にゴーゴーカレーで栄養補給をする。プラマイゼロ。むしろプラス

エニタイムの店舗によって導入している機材の会社が違うことに気付く。調整に時間がかかり、調子がなかなか上がらない。ベンチプレス

妻を部活の試合会場に送る。時間ができる。近くにエニタイムがある。これ、本当に素敵。

今日は飲み会。しかし明日を考えてノンアル

（５５）　コメダにて

こんばんは．今日も１日お疲れ様でした． 急遽コメダにいます 久しぶりのコメダです 妻が仕事の関係で困っている人を家に呼ぶことになりました その困っている人は，ぼくも大変お世話になった人です． 急に決まったので，心の準備ができていません また，仕事疲れをリフレッシュしないと毎日やっていけないなかで 他人がいると休めない状況でもあります なので，家を出ました． 会いたい気持ちもありましたが 一度会うと，家から出にくくなるので ジムに行くか温泉に行くか迷いましたが コメダに行

ジムがとんでもなく混んでいる。パワーラックひとつもあいてない

（５４）　子供は知っている

こんばんは，今日もお疲れ様でした． ぼくの学級には，３学年います 昔から仲が悪い２人がいます ４年生と５年生です ４年生の落としたビー玉を ５年生が拾ったら 「さわるな」 と４年生 ５年生は泣き出しました 周りに聞いたら，そんなことしょっちゅうだったそうです． ４年生の子は，自分でなにかしたい子です ５年生の子は，誰かの役に立ちたいと思っている子です 「まず，相手に聞けたらいいね」 なんて話をしましたが，５年生の子はまだしょんぼり その後を観察していたら ６年生の子が，５年

(53) 自分を責めない。絶対に。

いくら意識しても しまったなあ。やっちゃったなあ。 って思うこと たくさんあります。 でも、やっちゃったなあじゃくて したかったから、したんです その結果が 思ってたのと違ったり 改めて考えたら、もっと違う方法があったと気付いたり それは 当たり前だとぼくは思うようにしました。 それでも、自分がしたことが相手にどう思われてるか気になり続けるなら 相手に、謝ることにしました。 こう思ってこうしました。 でも、こう伝わってる気がして そうだったら、ごめんなさい。 だって、悪

（５２）　保護者の思いと，かっこつけるぼく

こんばんは．今日もお疲れ様でした 教育相談期間です． 保護者の方と話をします． ぼくはなるべく，自分の意見を言わずに 保護者の意見に耳を傾けるようにします 机はわざと４つつかって菱形にして 保護者と正対しないようにします． 話しながら 涙を流す保護者もいらっしゃいました お子さんのことを考えているからこそ お子さんの家での様子，発する言葉にどうすることもできず 感情が止められなかったようです 「お子さんが１学期，どのように育ってほしいという願いはありますか？」 と聞きま

今日も新幹線