お陰様でギックリ腰が治ってきました。
先週の土曜日からは(一見)普通に働いていたのですが、まだまだ痛かったのです(^▽^;)。
ですが「動いた方が早く治る」「温めて血行を良くして」という接骨院のアドバイスを忠実に実行していたら、今週はかなり楽に!
ゴミ捨ても楽に出来て感激です☆