ギックリ腰のせいで怪獣になった気分。座ってて立ち上がる時に、ウオーとかガオーとかの叫びを伴わないと立てない。立ってる状態から座る時もそうだ。だから車に乗り込む時はイテテテ大王状態。もう勘弁してよ、ギックリ腰ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝhttps://youtu.be/YpJeN3GFLaU?si=h0CZt1eyAE9bgSqxヤギに負けた。

最近「寒暖差ぎっくり腰」が流行っているようです。 私もぎっくり腰がクセになってる人間なので、この時期は「急な腰の曲げ伸ばし」や、「一歩を踏み出す瞬間」は特に注意してます😓 皆様もお気をつけください。

少しずつ腰の痛みが和らいでいます。 顔を普通に洗えた瞬間、感動してしまいました。「なんて幸せなんだ～」って。 幸せに気づくとはこのこと？ この感動を忘れたくないっ。 みなさん元気を分けていただき ありがとうございます。 久しぶりに散歩もしました。 ふわふわの白い花だ～。

くしゃみをしたらギックリ腰になってしまいました。下を向いたり、支えなしで手を伸ばそうとしただけで激痛が…だから洗面所で顔も洗えないです。トイレのレバーを回すのも困難。泣きそうなので、つぶやきました。はやくよくなりますように。普段何気ない動作ができることにもっと感謝しなければ。

ギックリ腰で半寝たきり。昨日は激痛に耐えながら父に無事面会。予想通り弱ってるも、肺の水はだいぶ消え、透析効果も出てたので、継続透析しなくて済みそう。後は父の体力の問題と再び誤嚥性肺炎にならないことを願うばかり。書きたいことは山ですが、腰の状態を見ながら少しずつ返信、更新致します。

お陰様でギックリ腰が治ってきました。 先週の土曜日からは(一見)普通に働いていたのですが、まだまだ痛かったのです(^▽^;)。 ですが「動いた方が早く治る」「温めて血行を良くして」という接骨院のアドバイスを忠実に実行していたら、今週はかなり楽に! ゴミ捨ても楽に出来て感激です☆