雨が止んだので久しぶりにしごおわランできました♬

たくさん汗をかこうとサウナスーツを中に着ていったんですが…

湿度が高く蒸し蒸しムンムン、ムッシュムラムラ…

暑すぎてバテました。
一気に無理しちゃアカンですね。

無理せずケガせずゆっくりのんびりと。

週末は五〜七分咲きくらいになるのかなぁ？

では、引続き頑張ります♬

#ダイエット #ジョギング #居酒屋メシ