1月13日以来、約3ヶ月ぶりのしごおわラン。
やっとダイエット活動開始です。

しかし、体力も持久力もガタ落ち…
体重落とす前に体力つけなきゃ落ちるもんも落ちなそう。

しかも、久しぶりに起動したジョギング計測アプリも途中で落ちていたので、おそらくこれくらいというアバウトな感じです。
4㌔地点まではちゃんと距離とTimeをアナウンスしてくれてたのに…

とりあえず、明日に繋げる為に無理せず5㌔で今日はお終い。

ご褒美ビール飲んじゃおっかなー笑

では、引続き頑張ります♬

#ダイエット #ジョギング #居酒屋メシ