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適応障害休職記録

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1歳の女の子を育てる時短ワーママが、適応障害発症に至るまで~休職中の様子などを記録していきます。
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記事一覧

【心の不調】ABEMA Primeに出演しました!

こんにちは、あんぱんママ◎です。 実は先日、ABEMA Primeさまに取材いただきました。 VTRで出…

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適応障害休職記録13(復職1週目 新部署での勤務開始)

こんにちは、あんぱんママ◎です。 気が付けば桜の季節🌸 娘は保育園のお散歩で公園に行き、 …

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適応障害休職記録12(休職8週目 復職直前人事と大荒れ)

こんにちは、あんぱんママ◎です。 「つぶやき」にも書いたとおり、先日父が急逝しました。 …

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適応障害休職記録11(休職7週目 産業医面談など復職に向けていろいろ動く)

こんにちは、あんぱんママ◎です。 花粉がすごい季節になりましたね! 今年はなぜかくしゃみ鼻…

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適応障害休職記録10(休職6週目 通勤訓練が始まる)

こんにちは、あんぱんママ◎です。 寒暖の差で子どもの服装に毎朝悩んでます…。 自分の服は適…

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適応障害休職記録⑨(休職5週目 復職と並行して転職も考え始める)

こんにちは、あんぱんママです。 とても暖かい日だ!と思ったら、急に寒くなったり。 適応障害…

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適応障害休職記録⑧(休職4週目 リワーク見学の日々)

こんばんは、あんぱんママ◎です。 これまでの休職記録に書いてきたように、休職前~休職初期は本当に食事がとれなくて、水分で生活していたような日もあるのですが、その反動か、最近たくさん食べてしまいます…。 暖かくなってきたし、外に出られる日は出て身体を動かそうと思います。 前回は休職3週目の様子、というかリワークの話をメインに書いていきました。 今日は休職4週目の様子、リワークの見学にいろいろ行ってみた記録を書いていこうと思います。 民間リワーク見学記録② 前回の記事に書

適応障害休職記録⑦(休職3週目 リワーク見学を始める)

あんぱんママ◎です。今日も読んでいただきありがとうございます。 少しずつですが暖かくなっ…

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適応障害休職記録⑥(休職2週目の様子 少しずつ体調上向きに)

こんにちは、あんぱんママ◎です。 最近、子どもを乗せられる電動ママチャリを買いました🚲️…

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適応障害休職記録⑤(休職1週目の様子、娘の異変)

こんばんは、あんぱんママ◎です。 最近娘が少しずつ言葉を覚え始めました。 犬を見つけると「…

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適応障害休職記録④(産業医面談~休職開始)

こんにちは、あんぱんママ◎です。 今日は久しぶりに晴れて、なんだか気分も少し上向きになっ…

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適応障害休職記録③(心療内科受診1回目~会社へ診断書提出)

こんばんは、あんぱんママ◎です。 子どもが寝た後のこの時間、親にとっては至福の時間です……

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適応障害休職記録②(本格的に体調崩壊~心療内科予約)

記事をご覧いただきありがとうございます。 前回の記事では、育休から復帰し、体調を崩す兆候…

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適応障害休職記録①(育休から復職~体調を崩す兆候)

前回の記事「自己紹介」では、たくさんの方に「スキ」をいただき、 ありがとうございました!とても励みになります。 ブログを書いたこともなく、noteも初めて書き始めたので、 拙い部分もあるかと思いますが、あたたかく見守っていただけると嬉しいです。 本記事では、私が育休から復職し、体調を崩す兆候が起こるまでの経験を書いていきます。 フルタイムで復職?時短で復職? 育休からの復職前、私の復職後の生活について夫と話し合いました。 私は「仕事も家庭もフルパワーで頑張りたい!」とい