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嫌な出来事に遭遇した時の考え方【斎藤一人】

人の悪口を聞いたり、ゴミのポイ捨てを見たり、嫌な出来事に遭遇することってあるよね。そんな時は、あなたにとって「一番楽しいと感じること」を考えてごらん。一人さんだったら、大人の本を想像するかな(笑)。あなたはあなたで、楽しいことを想像すればいい。

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